Esiintymisjännitys

ViihdeSallapin verkkovalmennukset ovat täällä! Olemme saaneet paljon kyselyitä erilaisita valmennuksista, joita jokainen karaokelaulaja voisi hyödyntää kilpailuissa.

Toiveisiinne on vastattu ja ensimmäinen valmennuskokonaisuus starttaa ma 28.6.2021!

Valmennukset startataan esiintymisjännitystä ja esiintymisvarmuutta koskevalla kokonaisuudella. Valmennus koostuu teoriasta ja erilaisista harjoituksista, joita jokainen voi tehdä missä ja milloin itselle sopii.

Valmennuksessa opit:

  • hallitsemaan jännitystäsi ja kääntämään sen voimavaraksi
  • hallitsemaan hengitystäsi erilaisin hengitysharjoittein
  • käyttämään erilaisia työkaluja, jotka konkreettisesti auttavat esiintymisjännityksen hallinnassa
  • hyödyntämään erilaisia vinkkejä ennen esiintymistä, sen jälkeen ja sen aikana
  • harjoittelemaan säännöllisesti, pieni askel kerrallaan!

Valmennus on jaettu osioihin kolmelle viikolle, jotta voit rauhassa käydä eri aihealueita läpi omassa tahdissasi. Valmennus sisältää esimerkkiaikataulun, mutta jokainen voi muokata aikataulun itselleen sopivaksi. Valmennuksen jälkeen tunnistat omat jännitysoireesi, saat työkaluja jännityksen hallintaan ja osaat hyödyntää keinoja eri tilanteissa. Harjoitteista on hyötyä myös arkielämän tilanteissa!

Valmennuksen materiaalit on koottu eri teorialähteistä sekä ViihdeSallapin kymmenien vuosien kokemuksesta. Mukana on myös YLEn musiikkitoimittaja Jorma Hietamäen vinkkejä. ViihdeSallap on myös koko valmennuksen ajan mukana ja tukena valmennettavien matkassa!

ESIINTYMISJÄNNITYS -verkkovalmennus:
Hinta: 34,90€.

HUOM! Valmennuksen myynti päättyy ma 21.6.

TOIMI NÄIN

  1. Maksa valmennus:
    1. tilille FI37 5166 0220 0015 89 / ViihdeSallap (Osuuspankki, BIC: OKOYFIHH) TAI
    2. MobilePayn kautta numeroon 040 512 2304 / Ella Ahonen.
    3. Laita viestiksi ”Verkkovalmennus: Esiintymisjännitys”.
  2. Rekisteröidy valmennukseen täyttämällä lomake täällä.
    1. Kun olet täyttänyt lomakkeen saat vahvistuksen sähköpostiisi. Mikäli et saa vahvistusta, olethan yhteydessä toimisto(at)sallap.fi (tarkistathan myös roskapostin).
  3. Saat sähköpostiisi lähempänä valmennusta ohjeet valmennuksen suorittamisesta. Valmennus alkaa ma 28.6.2021.
Kuva: Jaakko Manninen

Käyttöehdot

Lisätiedot: 
Ohjelmatoimisto ViihdeSallap Oy
toimisto(at)sallap.fi

Oikeudet muutoksiin pidätetään.