Jokainen meistä reagoi omalla tavallaan hierontaan mutta yleisesti hieronta lisää aineenvaihduntaa kudoksissa sekä rentouttaa, lämmittää ja venyttää lihaksia. Hieronnan aikana elimistöömme vapautuu myös hormoneja ja entsyymejä, jotka vaikuttavat positiivisesti normaaliin kehon toimintaan, esimerkiksi endorfiini hormoni, jolla on kipua lievittävä vaikutus sekä ns. hyvän olon tunnetta lisäävä vaikutus. Hieronnalla on tätä […]
Blogi
14 artikkelia
Miksi ihoa kannattaa hoitaa? Iho on suurin elimemme. Se huolehtii lämmönsäätelystä ja kuona-aineiden poistosta. Se suojaa meitä ulkoisilta haittatekijöiltä, kuten auringon uv-säteiltä ja saasteilta, joten ei ole yhdentekevää miten siitä huolehdimme. Mitä kuuluu päivittäiseen/viikottaiseen ihonhoitoon? Varsinkin esiintyjälle kasvojen ihonhoito on tärkeää. Matkustaminen, uni, stressi, ravinto tai niiden puute, vaikuttavat nopeasti […]
Kultakurkku karaoken viime syksyn AlfaTV-juontajalta Kari Tyniltä on ilmestynyt uusi single. Singlen biisit ovat uusi versio J. Karjalaisen ja Mustien Lasien 80-luvulla julkaisemastalaulusta Pelastusrengas ja Karin omaa tuotantoa oleva Enää tämän savukkeen. Biisit voi käydä kuuntelemassa alla olevista linkeistä:https://www.youtube.com/watch?v=lrQyqGqdPGIhttps://www.youtube.com/watch?v=QEGNoWG71Ug Keikkarintamalla Kari jatkaa keikkailua duona Olli Kivistön kanssa. “Meillä on hyvä […]
Ja taas mennään! Jo viidestoista vuosi starttasi Kärkikaraoken loppukilpailun merkeissä. Tämän vuoden kilpailu järjestetään Kylpylähotelli Summassaaressa Saarijärvellä 25.-26.1.2019 – mukana lähes 200 laulajaa, HUH! Vauhdikas viikonloppu tulossa, olethan mukana? 😉